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嬰兒髖關節發育不良將可能導致孩子日後的行動力受損，因此早期發現、早期治療至關重要！弘森診所吳書毅醫師表示，不同時期發現髖關節發育不良會有不同的治療建議，但通常越早發現、越容易治癒；提醒家長應多加留意孩子的異狀，並主動向專科醫師諮詢為佳。  髖關節是連接骨盆與大腿的關節，在台灣約每千名新生兒中，就有1至2位嬰兒有髖關節發育不良的問題，且比例以女嬰多於男嬰。吳書毅醫師表示，嬰兒早期的髖關節發育不良並沒有明顯症狀，寶寶也不會感到疼痛不適，因此容易被人所忽略；但若在嬰兒時期出現髖關節發育不良，可能導致孩子關節鬆脫，甚至長大後會造成關節脫臼、長短腳、跛行、退化性關節炎等多種病症，嚴重影響孩子的行動能力。 吳書毅醫師表示，嬰兒髖關節發育異常的治療方式會隨著患者年齡而有所不同，一般來說，越早發現、越容易治療，且可達到較好的治療效果。 1. 6個月大前發現異狀，大多可使用帕氏吊帶矯治。吳書毅醫師表示，穿著吊帶可讓嬰兒的髖部保持在屈曲、外張的穩定狀態，且寶寶穿著吊帶仍能在一定範圍自由活動，不會造成孩子不適；然而，吊帶通常需持續穿著長達3至6個月之久，直到醫師判定孩子的髖關節回復穩定、髖臼發育正常時才可停止不穿。 2. 6個月大後發現髖關節發育異常，可使用徒手復位及石膏固定患處以達治療效果。孩子開始會站之後，因關節內已有纖維脂肪增生、股骨頭韌帶肥厚、肌肉變短攣縮等狀況，穿著吊帶無法提供足夠的穩定性時，便會採用徒手復位搭配石膏固定已達到穩定髖關節治療效果。吳書毅醫師補充，石膏約需每4至6週更換一次，視病況需持續3至4個月，直到髖關節穩定復位才能停止治療。 3. 幼兒步行後才發現異狀時，須採開刀手術以助關節復位。若遲至幼兒開始步行時才發現異狀時，恐需視個別病況安排手術治療以幫助髖關節穩定復位。然而，吳書毅醫師提醒，相較於上述兩種治療方式，手術矯正的風險較大，治療也更為費時、費力，即便接受手術仍須每年定期回診追蹤病況，以確保達到良好的治療效果。 有鑑於此，若能早期發現孩童有疑似髖關節發育不良問題時，最好提高警覺、及早就診檢查，搭配適當的輔具治療，即可望能在短期內恢復正常。 髖關節發育不良相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、骨科」 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師

中國時報【王揚傑╱新北報導】為幫助教師提升教學效能，新北市教育局每年舉辦教育創新論壇，「2019教育創新國際論壇」23日在新北市立圖書館總館舉行，邀請美國教育創新顧問公司英探策略副董事Patrick Erker專題演講，近300位校長、教師及教育工作者參與，共同為教育下一代深度探討。Patrick Erker從美國企業角度，分享在AI人工智慧發展蓬勃的時代，由於科技高度、迅速發展，從學習到就業階段都很容易被淘汰，所以老師更應培養學生的軟實力，包括同理心、謙虛、適應力和幽默感等，透過培養學生跨域終身的學習力，成為未來的人才。全球孩童創意行動挑戰（DFC）台灣發起人許芯瑋則分享如何引導孩子發揮想像力和創意，用設計去改變世界。永和國中校長陳玉芬以永和國中團隊的辦學經驗，分享如何帶領學習世代的孩子們成長及學以致用的祕訣。教育局長張明文表示，新北市長期關注教育科技的發展，自2004年辦理全市資訊設備採購、2013年起推動行動學習、2017年發表全國首本程式教育專書「彈指-玩轉世界」及成立全國第一座「程式教育體驗中心」等，去年也在國小教師甄試增加「資訊科」專長教師名額，帶動新北市新興科技融入教學。張明文說，每年舉辦教育創新論壇，希望透過國內外專家的分享，帶來科技新知及創新教學經驗，提升新北市整體教學效能。

彭政閔並不是受棒球之神眷顧的人。9歲被棒球隊教練淘汰，因父親不服輸，也養成他不服輸的個性，自律的態度熬出技巧。但自律也是火，燒到極致，面對2次危及選手生命的手傷，他以不放棄的意志面對。職棒生涯19年，從大環境最低迷的時刻打起，一生最好的時光，都獻給了球迷。今年9月29日，將是他的最後一場比賽，經歷3連霸總冠軍的榮光，攀過挑戰4成打擊率的生涯巔峰，又低迴職棒簽賭假球的黑火，卻未沾染。他以清流之姿引退，成為黑火之下煉成的黃金。採訪這天，距離彭政閔引退的日子還有20天。「蛤，只剩20天喔？」彭政閔低頭看了手錶，驚覺時光飛快，連忙問我們今天幾月幾號？一雙笑得禮貌的瞇瞇眼，突然嚴肅到像是準備走上打擊區。昨天的比賽他單場3支2壘安打，完全不像是即將要引退的人，但比賽沒贏，棒球之神欽點的英雄，是統一獅的投手潘威倫，拿下生涯142勝，超越了飛刀手陳義信。指標性人物 清流象徵41歲的彭政閔，是中華職棒首位達成2千安、百轟、200盜的職棒球員，也是連拿15年人氣王的中信兄弟棒球隊明星球員。他的引退，是今年棒壇的大事，各種懷念紀錄影片、報導接二連三，引退賽門票、自傳《證明自己》甫出版立刻被球迷秒殺。球評曾文誠說：「中華職棒歷經多次假球案，彭政閔進職棒時大環境並不好，他一路走過，等於是一個指標性的人物，也是清流的精神象徵，可以讓我們再期待有下一個彭政閔。」這天是休賽日，他像個模範生一樣，在餐廳裡正經地坐著。他綽號「恰恰」，因從小就脾氣不好，鼻孔又大，姓彭，被取笑是澎恰恰。9歲在學校常惹事，破壞公物，「我小時候很好動！」搞得母親接到電話就要去賠錢，國小導師因此建議進棒球隊。「我看電影《KANO》時會想到我大伯們小時候赤腳打棒球的樣子，很克難。」祖父是新竹人，日治時期曾為台中糖廠棒球隊教練，後來家族搬到高雄，彭政閔因此在高雄出生。祖父在彭政閔2歲時過世，祖母是一家之主，知道他報名棒球隊，叮嚀他：「既然要打，就不要放棄，要打就要最好。」然而棒球之神沒有眷顧，他被教練評定資質不好，要求退隊。苦練到深夜 永不放棄由於祖父的關係，家族長輩都是曾打過棒球的資深棒球迷，父親跟大伯曾經因為日本讀賣巨人隊來台，為了看王貞治的風采，特地從高雄騎機車到台中。當彭政閔被退隊，原本天天應酬忙著配管工廠生意的父親，開始關心他。「在那之前他很少關心我，他以為我會打很好。」父親拜託教練收留，假日時開車載他向前職棒球員鄭百勝學打擊、呂文生學守備，往往練到深夜，直到高中畢業。父親很少聊到祖父，彭政閔回憶，只一次聽父親提到，「他小時候會穿我阿公的球衣。」爸爸是不是覺得家裡的人都會打棒球，兒子卻被棒球隊淘汰，所以認真看待？「或許吧，我爸的個性就是不服輸，他自己不服輸，覺得自己的兒子怎麼會輸？」棒球隊教練嚴厲，學長學弟制的風氣也重，他因打不好，常被打罵，可想過放棄打棒球？「每個階段都有，但過了就好了。」跟父母哭訴過嗎？「沒有。爸爸應該還是會逼著我去打吧，我很少跟家裡聊不愉快的事。」棒球場上，機會是給不放棄的人。在高中身材抽高之前，彭政閔矮矮小小，不被看好。彭政閔視為棒球教父的鄭百勝，曾經說：「他天分不好，全靠苦練，能進職棒就不錯了。」上了高中，彭政閔入選國手，當時提拔他的教練陳獻榮說：「彭政閔當時打擊率排第三，本來不在國手名單上，但他打球的態度比起別的選手好太多了，所以我推薦他。」更多鏡週刊報導【彭政閔專訪2】二代象環境差資源少仍3連霸 恰恰最懷念：是真正在打棒球【彭政閔專訪3】王柏融成4割男破自己紀錄 恰恰瞇瞇笑「我無法替中職達成」【彭政閔專訪4】1分輸日本 他與建仔、鋒砲講好「下次要證明台灣選手比較好」

在郭台銘最後退黨但不參選的態勢下，總統大選選戰來到了新的局面，基本上就是蔡英文與韓國瑜的藍綠對決情形，而代表喜樂島聯盟連署參選的呂秀蓮及最後可能趕在11月22日政黨推薦登記截止日前參選的柯文哲兩人，不論有無達到連署門檻或獲得「火星撞地球」的政黨推薦，也是「項莊舞劍、意在沛公」，不是真正為了參選總統而參選，是希望在此過渡期中助長推動和平中立政治宣傳效果以及台灣民眾黨的立委參選造勢效應。因此，台灣2020的總統大選賽局可以說就是蔡英文與韓國瑜的藍綠對決，不會再有「換韓」的政治劇本，也沒有真正「三足鼎立」的政治戰局了。郭台銘退出戰局之後，若以目前最新的民調結果來看，蔡英文仍然遙遙領先韓國瑜，蘋果日報周周民調9月18日公布結果，蔡贏韓10.2%，19日美麗島電子報公布的蔡贏韓16.1%，20日旺旺中時民調的蔡贏韓6.9%，20日品觀點民調蔡贏韓10.2%到10.5%情況（前者是把呂秀蓮加入調查）。顯然，韓國瑜並沒有因為郭台銘的不參選而有多少的獲利，而蔡英文也沒有因為呂秀蓮的意外殺出參選而受到嚴重的衝擊，基本上，仍然就是「蔡韓對決」的局面。因此，除了最近開始炒熱的蔡英文博士論文學位爭議話題，國民黨有所謂的「黑英計畫」之外，國民黨也開始轉向攻擊蔡英文的民生經濟治理及國營事業官位酬庸問題，並配合中共打壓台灣外交空間，連斷台灣兩個邦交國索羅門與吉里巴斯的話題，大力抨擊蔡英文總統與不承認「九二共識」造成兩岸政治僵局的國際外交困境問題。顯然，正準備「轉守為攻」的國民黨已經開始調整好政治腳步，對蔡英文的人格、治理能力與領導能力展開全面性的攻擊，而因為香港「反送中」抗爭獲利的蔡英文居高不下的民調領先政治聲勢，可能會因為這一波內外夾擊的政治「混戰」受到部分的衝擊影響，開始逐步下滑，其對手韓國瑜應該也會開始止跌回升，逐漸拉近與蔡英文的民調聲勢政治差距。所以，從現在開始到11月22日總統大選政黨推薦登記截止日這段選戰「中期」期間，應該會是蔡英文連任總統的民調高峰天花板往下滑落的政治關鍵期，如何止住下滑幅度與化解對手的猛烈攻擊態勢？甚至不讓領先選情產生任何翻轉或快速拉近情形，最重要的是不能犯大錯，更不能誤判情勢變化與發展，而且要適時掌握選舉脈動及主軸，對韓國瑜與國民黨的政治弱點及軟肋予以有效回擊，千萬不能因為目前選情比較樂觀而輕忽了對手的政治攻擊力道與衍伸出來的政治骨牌效應。事實上，有效拆解蔡英文的博士論文爭議話題，是重要的政治問題，因為這是喜樂島聯盟與國民黨共同的政治打擊點，這是蔡英文「政治人格與道德」的挑戰，容易積非成是，也不是蔡英文表示：「學位是真的，有學位就一定有論文，這個假不了，希望選戰打的是政策、價值，不是無中生有、抹黑」的說法就能止住爭議，蔡總統應該立即主動拿出論文加以澄清，而不是靠漫長的法院審理程序去論斷真假！倘若論文萬一真的遺失了，也要積極去找出當時的畢業證書、論文口試委員或要求畢業學校倫敦政經學院正式對外公布或提出說法來釋疑，否則，當斷不斷的結果只會任由各種可能的「謠言」繼續滿天飛，不僅掩蓋了事實真相的公平客觀看待的機會，也很可能造成更難加以收拾的政治後果。去年選戰期間，在「反同」議題政治攻防上，不斷的有所謂的「蔡英文認同支持同性戀，是因為其家族經營生物科技公司生產愛滋病的藥劑，所以，為了其家族賺大錢的私利才會支持同性婚姻的立修法」傳言，當時就幾乎看不到蔡英文正式出面主動澄清的政治動作，最後不管事實真相究竟如何，卻已造成很多人相信傳言而重大衝擊民進黨九合一大選的選戰情勢與結果。這難道不是星星之火可以燎原的典型政治案例嗎？蔡英文總統是該記取政治教訓，趕快好好處理解決其博士論文、學位的事實爭議問題，不要因為覺得無辜，就刻意忽視它，或者想等到選戰後期再來拿出「一槍斃命」的證據來反制或打擊對手，也就是當作選戰策略的政治操作，可能屆時就為時已晚，容易弄巧成拙或衍生出更多相牽連的負面政治骨牌效應結果。台灣的總統大選雖然還沒有正式開打，但早已因為各種黨內初選論戰或各種可能參選組合人馬的「攪和」而實際進行到熱戰局面，對蔡英文有利的香港「反送中」抗爭送分題已經到了尾聲即將落幕階段，蔡英文就將面臨實際執政政績與包袱的真槍實彈政治檢驗與考驗，原有的民調聲勢遙遙領先韓國瑜大約也只有10%到15％左右的情況，是很容易因為一件新聞熱議事件或執政的缺失犯錯就變成只有5％到8％的些微領先差距。如今，中共也急於出手讓台灣的邦交國僅剩15個，而且可能在不久的將來，也會持續發生「雪崩式斷交」危機事件，甚至可能還會有更多意想不到的「突發事件」接踵而來，這對蔡英文的選情勢必也會產生重大的衝擊與影響，「蔡韓對決」局面將會有更大的政治變數與變化，倘若，對手韓國瑜草莽但接地氣的庶民語言煽動顛覆性效果又見縫插針或適時發酵，這對蔡英文選情又怎麼能夠樂觀看待呢？是以，「蔡韓對決」勢必進入嶄新局面的政治角力賽局，蔡英文政治聲勢或民調數據的遙遙領先局面並不容易守得住，而韓國瑜的止跌回升也勢必發生，只是時間與程度、幅度的問題而已，這就是台灣總統大選進入「中期」階段可以預先看到的變化與發展趨勢，蔡英文總統與民進黨操盤團隊是該好好準備因應這新一波的政治衝擊與打擊了！【做這 陳淞山／美麗島電子報專欄作家】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【文╱陳又嘉】繼中秋假期推出捐血送義式料理5折券後，為感謝廣大捐血人的愛心，米塔集團於即日起至30日，邀請熱血民眾至台北市、新北市各地區定點捐血站（車）捐血，成功捐血250cc即獲得乙張集客茶館火鍋5折券，500cc可獲得2張，全台共計10間集客人間茶館門市，可享用美味涮涮鍋。受到人口結構老化和少子化的影響，未來捐血人次可能會越來越少。因此，米塔集團率先拋磚引玉，特別推出捐血送集客茶館火鍋5折券的活動，鼓勵民眾熱烈響應捐血活動，養成定期捐血的好習慣。為善盡企業社會責任，米塔集團秉持「做美的事業，冀望讓台灣變得更美好」，近5年來持續與公益社福單位合作，自2015年起攜手唐氏症基金會共同義賣德國布丁、母親節蛋糕、公益鳳梨酥、唐寶寶青檸乳酪等；2016年起與中華育幼兒童關懷協會舉辦中秋禮盒、年菜佛跳牆等義賣，並關懷CCSA等活動；2017年起與切膚之愛基金會捐贈公益佛跳牆，2018年起與桃園自閉症協會舉辦公益餐會活動，讓關懷對象走入人群一同聚餐。2019年起配合地區捐血中心，捐血送愛心5折券，鼓勵民眾響應捐血活動；並與誠品文化藝術基金會合作「閱讀分享計畫」，讓孩童開心閱讀，點亮台灣孩童希望之光！公益捐助總計超過100餘萬元。米塔集團分享愛與關懷，打造台灣美好未來。

文化部影視局自九月廿一日至十月廿七日，於世新大學及良彥講堂舉辦「一○八年節目模式製作指南(TV Format Bible)人才培訓」，由各家電視台及製作公司推薦製作人、編導、導演(播)、企編，透過遴選機制計招收四十九名現職工作者參與培訓。影視局長徐宜君表示，希望藉由此次培訓課程及國際經驗交流，培育產業所需人才，並引導國內節目接軌國際趨勢，發展具長期經營潛能及國際競爭力之節目模式。影視局為導入國際節目模式製作經驗，此次特邀Talpa Global全球製作總監Etiennede Jong、韓國CJENM全球內容開發總監Jin Woo Hwang、比利時資深電視節目製作人Jean-Stephane Malherbe、澳大利亞非劇本類真實節目電視製作人Frank王准、台灣動能意像製作有限公司製作人李景白、資策會科技法律研究所所長張瑞星及政大新聞學系副教授方念萱等擔任講師，進行長達五十一小時的培訓。授課內容涵括節目模式完整產業鏈，包括：節目模式製作指南撰寫、節目模式內容的授權與購買、節目模式發行與市場經營、電視節目模式引進與改造、從台灣觀點分析節目模式的研發等。影視局表示，鑒於國際間的節目內容製作與交易趨勢走向多元合作、國際合製、Formats開發與購買，為引導我國節目因應國際製作趨勢，革新企劃與製播流程，提升節目製作品質，因此特別開辦本項人才培訓課程。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】日巡賽上演「東海」週，先是男子賽跨海認證原本屬於韓、亞巡賽共站的Shinhan Donghae Open（東海公開賽），接著晚一天開打的女子賽，則將在Mianami Aichi Country Club（新南愛知鄉村俱樂部）進行第五十屆Descente Ladies Tokai Classic（東海女子菁英賽）。這場總獎金八千萬日圓的賽事，過去幾年因冠名贊助商Munsingwear的商標而博得「企鵝之戰」的稱號，不過就在邁入五十週年慶時，卻換上另一家日本運動服飾公司，不過仍固定在同樣的球場，日本選手香妻琴乃（Kotono Kozuma）生涯首度挑戰衛冕大業。現年二十七歲的香妻琴乃，歷經多年的奮戰，終於在去年靠著尾盤狂飆六十四桿，後來居上贏得個人首勝。一年過去了，這位來自鹿兒島的日本女將陷入掙扎，甚至變成不會打球，開季至今二十三次出賽，只有七場比賽晉級，最佳成績為並列二十三，獎金榜遠在一百一十四位。好不容易在之前連續兩場比賽晉級，不過上週又在LPGA Championship Konica Minolta Cup（日本LPGA錦標賽）遭到淘汰的命運，本週試圖在充滿美好回憶的Mihama Course（美浜球場）扭轉頹勢。2019年日巡賽進入最後三分一的行程，韓國女將申智愛（Jiyai Shin）暫以111,561,332日圓名列獎金后，不過渋野日向子（Hinako Shibuno）和李民英（Min-Young Lee）雙雙突破九千萬日圓，目前都在兩千萬美元的落後差距內，另外鈴木愛（Ai Suzuki）以85,946,499日圓名列第四，四大高手均會出席這場冠軍可獨得一千四百四十萬日圓的賽事。日巡賽接下來還有七場億圓級的行程，包括Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）和LPGA Tour Championship Ricoh Cup（日本LPGA巡迴錦標賽）兩場大賽，以及總獎金兩億日圓的Nobuta Group Masters GC Ladies（名人俱樂部女子賽）和一百五十萬美元的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），這些都是決定年終女王的關鍵大戰。

隨著郭台銘宣布放棄連署計畫，也基本宣告之前被媒體炒得沸沸揚揚的「郭柯王」合作進軍2020年之事暫時破局，儘管還有一些小黨也提出自己的參選人，如喜樂島聯盟黨推出呂秀蓮，時代力量也釋出將提名黃國昌的訊息，但就明年大選的主軸而言，仍然將會是韓國瑜與蔡英文的激烈對決。從過去一段時間台灣島內關於韓蔡角逐的民調數據來觀察，似乎蔡英文稍占上風，各類民調大體領先韓國瑜十個百分點左右。但這是否就預示著蔡英文的連任勝選將無任何懸念，韓國瑜敗局已定？恐怕要下這個結論還為時太早。最近一段時間蔡在民調數據上多次超過韓國瑜，就最終選舉結果而言，恐怕並無任何有實際的意義。以去年「九合一」選舉為例，韓國瑜與陳其邁在最後一個多月的民調數據比較，陳其邁在民調數字上是超過韓國瑜的，但最終卻是韓大勝15萬票的優勢。蔡的民調在去年「九合一」選後是非常低迷的，一直落後於韓國瑜。在這期間，蔡利用對「一國兩制」台灣方案話題、香港事件的炒作來不斷拉抬其網路聲量，對於其支持度的回升有一定的加分。但蔡的支持度回升，並不是導致韓國瑜民調下降的直接原因。韓國瑜從去年選後，一直到今年7月國民黨舉辦黨內初選之前，其民調數據還是一直領先蔡英文。韓國瑜民調開始發生變化與郭台銘參加國民黨初選有關。尤其是在國民黨初選後無法立即進行整合，郭柯王合作參選的態勢如箭在弦上，才是導致韓支持度不斷下滑的主因。換言之，民進黨和綠營對韓國瑜的攻擊，其本身並沒有使韓國瑜的支持度下跌多少，而恰恰是藍營內部的分裂與整合陷入困境，才是韓支持者開始分化的誘因。隨著郭台銘的退出，當然有助於藍營的內部整合，韓國瑜聲勢重新回來的可能性當然存在。更為重要的還在於，影響台灣2020年大選結果的所有因素中，取決定性的因素當然還是台灣的內部，以及台灣民意的走向問題。而在這個關鍵因素，蔡英文其實是處於相對被動的境地。執政當然有其包袱，這是任何政黨候選人都無法回避之痛。民進黨之所以在去年地方選舉中大敗，主要還是執政不佳，被台灣民意厭惡所致。從去年11月到明年年初投票，時間太近，台灣民意不滿民進黨執政的情緒當然存在。這對蔡英文的連任將是一個很難跨過去的坎。雖然綠營媒體常以香港問題為由，稱蔡英文在這場選舉中撿到槍、撿到炮甚至原子彈，這其實都有誇大的成份，其真實效果還有待評估。兩岸關係高度敏感與複雜，兩岸議題對於台灣選舉而言確實有其影響力。但如何來看這種影響力，以及其對最終勝負的影響，也只是仁者見仁，智者見智。但就台灣選舉的內外因素而言，內因當然決定外因，內因仍然是主要因素，外因只是次要因素。綠營過於操作香港議題以及兩岸緊張與對抗，短期內在輿情及網路上的聲量或許可以增加不少，但對於選舉投票的實際效能而言，還真的是要打一個問號。從台灣過去二十來年的選舉歷史來觀察，舉凡執政黨，無論是藍綠哪個政黨，只要在上一次的地方選舉中大敗，都會在接下來的大選中丟失執政權。這基本上形成了一個規律。民進黨在2006／2007年地方選舉中失利，則在2008年丟失了政權。國民黨在1997／1998年、2014年的地方選舉中大敗，則分別在2000年、2016年丟掉了執政權。就當前的民進黨而言，其在2018年地方選舉中的大挫敗，而在2020年大選中它卻能改變選舉鐵律，變不可能為可能？其難度可想而知。從現實來看，去年地方選舉後民進黨在施政方面的變化並不多，民意對民進黨的改觀並不大。唯一的變化就是兩岸關係的大退卻，以及兩岸對立及緊張大為加劇，這將成為民進黨勝選的法寶？恐怕不會如此簡單地遂綠營的意。兩岸牌固然可以幫助蔡英文鞏固基本盤，但台灣民意長期以來在兩岸關係上本身就存在重大的分歧，尤其是多數台灣民意仍然不願意看到兩岸的對撞，綠營過於操作兩岸牌甚至香港牌，恐怕免不了招致民意的巨大反彈，最終得不償失。就台灣2020年選情觀察而言，韓國瑜的選戰有其獨到之處，也是較具政治魅力的候選人，更是藍營所有政治人物中，其選戰打法最像民進黨式的戰法，任何低估韓國瑜的戰鬥力，恐將付出代價。從韓蔡兩人的趨勢與走向來觀察，韓國瑜的選票一定是在朱立倫2016年選票數為基準，不斷往上加，而蔡英文目前聲勢應該已達天花板，接下來會面臨下滑的壓力，其選票只會是在2016 年得票數上往下遞減。畢竟離最終投票日期還有四個來月的時間，如果其執政團隊再來一個類似走私香煙、丟失300萬之類的大出包，其支持度大幅下滑的可能性也無法排除。換言之，蔡韓對決，鹿死誰手，目前還真難預料。【作者 陳先才／廈門大學台灣研究院政治研究所所長、廈門大學兩岸協創中心平臺執行長 】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張承宇報導】夏天吃小黃瓜既開胃又清爽，小黃瓜中的營養還有助於降低體溫、排鈉，具備消暑控血壓效果，是每個家庭餐桌上必備的家常好菜。日本料理專家推薦一道簡單的小黃瓜冷湯，在炎熱的天氣中也非常容易入口、開胃又清爽，還能幫助消除水腫，更有助預防夏天常見的各種不適症狀！  天熱就吃小黃瓜，消暑又能防水腫  著有多本健康食譜的日本料理家安藤千英表示，到了夏天天氣炎熱，卻反而有許多人因為長時間在冷氣房中，或是吃太多冷涼食物而容易引發水腫，這是因為當胃腸寒冷，容易讓血液流動、水分代謝停滯，同時也會因為夏天水分攝取量的增加，讓體內的水分平衡失衡，造成水腫。  對此，安藤千英推薦了一道小黃瓜冷湯，透過小黃瓜中的瓜胺酸來幫助改善血液流動，同時小黃瓜也含有豐富的鉀，能使體內多餘的鹽分更容易排出，而這有助於防止體內鹽分過多時，人體會為了稀釋鹽分濃度而讓水分堆積，因此也能使消除水腫的效果更佳。  不僅如此，鉀還能調整體液的滲透壓，對肌肉的收縮、神經傳導有正面的幫助，能防止肌力降低、嘔吐、痙攣等夏天不適症狀，還有助於預防低血鉀。安藤千英也強調，製作過程中會將小黃瓜磨泥，這有助於讓小黃瓜的細胞更加細小、營養更容易被吸收。  日本管理營養士廣野沙織也表示，小黃瓜中的鉀具備良好的利尿作用，能幫助體熱隨著尿液一同流出體外，有降體溫、消暑的作用，同時還能促進排鈉，有助於控制血壓，而小黃瓜的鉀容易因為水煮而流失，因此生吃小黃瓜是較營養的吃法，能防止浪費營養素。  一次補充到均衡的維生素A、C、K以及葉酸等營養！下一頁小黃瓜分享絕佳吃法的超簡單食譜給您  日本管理營養士永吉峰子更指出，我們每天所需要的水分約有一半是從食物中攝取，而小黃瓜含有非常多的水分，特別適合在炎熱的天氣中食用，同時更含有均衡的維生素A、C、K以及葉酸、銅等營養，相當健康。  簡單自製小黃瓜冷湯防中暑消水腫  材料（2人份）  做法  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞台灣人酒精不耐症 機率世界第一飲食清淡能控高血脂？ 醫：錯了子宮頸癌沒症狀 出血腳腫恐是警訊患B肝深夜偷喝 男8公分肝腫瘤破裂雞湯補身 營養不良成癌症治療阻力今日最夯新聞流量前3名呂嗆蔡：別以為做4年還有4年薪水全給老婆 10年存款被捐光懷孕新娘中風 緊急剖腹後身亡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【黃惠聆╱台北報導】2015年以來，俄羅斯股市與國際油價多維持正相關走勢，儘管有部分時間落入負相關區間，法人表示，油價有機會於未來一段時間內維持偏多格局，除了油價，俄羅斯未來三年的平均預期股利率約有8％也具吸引力。法巴百利達投顧表示，俄羅斯近期股利率快速揚升，使俄羅斯的股息殖利率持續為主要新興國家中較高者，截至市場估計，俄羅斯未來三年的平均預期股利率約有8％水準，為吸引市場資金停泊的重要因子。即使曾因美國制裁議題使俄羅斯股市出現較大跌勢，然現行股利率已揚升至過去五年高點，過去以來當股利率快速向上竄升時，多是市場震盪後的相對低檔區，較高的股利率也有利吸引市場資金進駐俄羅斯股市。法巴百利達投顧表示，油價和俄羅斯股呈現正相關下，俄羅斯股市於未來仍有向上漲升的空間；由於俄羅斯10年債殖利率持續走跌，盧布兌美元匯價自9月以來也快速走升，顯示國際資金明顯流入俄羅斯金融市場。俄羅斯股市也有向上突破前高1,400點之可能，建議投資人可利用國際油價偏多，布局和油價相關性高的俄羅斯股市。過去一年受惠於油價走強，盧布未隨之走升，使得能源出口企業獲利大幅提高，現金流創歷史新高紀錄，這些企業在更重視小股東權益下，今年也大舉提高配息率，使得俄羅斯股市一躍成為高息股投資者青睞的標的，相關個股今年表現相當強勢。全球低利風潮下，俄羅斯的股利率約在7∼8％，特別顯露其吸引力，百達投顧表示，今年以來俄羅斯股市表現相對穩健，近期則受惠油價走高，另外，投資人較沒有留意的是俄羅斯的經濟與企業治理已大幅改善。野村大俄羅斯基金經理人劉佳奇表示，全球原油供需平衡且中東不定時的地緣政治衝突，預估布蘭特油價有機會維持在每桶60∼70美元，進而支持俄羅斯股市表現。此外，全球主要央行偏向寬鬆政策，追求高殖利率的資金也有利提升俄羅斯股市評價。

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【李娟萍╱台北報導】央行最新預估，將台灣今年經濟成長率上修至2.4％，經濟部則公布，台商今年累計回台投資金額已逼近6,000億元。在資金效應帶動下，台股加權指數20日上漲34點，收在10,929.69點，寫下波段新高。聯發科5G題材持續，股價上漲1.58％，先前弱勢的鴻海、鴻準上漲逾1％，台塑集團亦呈現反彈，而台指期20日上漲34點，以10,901點作收。期現貨逆價差由28點增至31點，台股漲多後，市場風險意識依舊不低。外資現貨買超48.7億元，近12個交易日累計買超達914億元，期貨淨多單亦較前一日加碼3,121口至50,804口。期貨商指出，台指期20日呈現溫和上漲，收盤寫波段新高，中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，台指期仍有機會挑戰11,000點大關。群益期貨指出，自營商選擇權淨部位，目前以賣權為主要布局。10月選擇權籌碼呈現偏多格局，賣權OI大於買權OI差距為6萬4,000餘口，買權OI增量明顯不足。周選擇權方面，賣權OI增量持續大於買權，目前下檔支撐逐漸墊高。外資期現貨同步作多，自營商選擇權中性偏多，月選偏多依舊，整體籌碼面偏多格局。技術面台股5日均線依舊有撐下，目前台股待各均線逐漸往上糾結翻揚後，台股將隨量能放大往上突破。富蘭克林華美投信表示，台股盤整趨堅格局不變，中秋節後消息面影響淡化，加上權值股除權填權行情存在，儘管美國、香港、印尼等國19日陸續公布二次降息，但對台股的基本面影響不大，預估仍呈現盤整向上格局。下個月將舉行中美貿易談判，大陸官方在會前釋出善意，宣布排除16項目的關稅徵收，美國總統川普也宣布10月1日調高的關稅商品延後至10月15日，頗有雙方希望取得實質的磋商進展的期盼，雙方友善氣氛若能持續，將有利於台股挑戰萬一關卡。

由亞洲大學足球聯盟及臺南市政府主辦，臺南市體育總會承辦的「2019亞洲大學足球錦標賽」自9月18日起26日止在臺南市立田徑場、臺南市立足球場熱血開踢，17日在市府舉行賽前記者會，來自日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門、越南、阿曼、印尼與臺灣的足球選手齊聚臺南，將帶來精彩絕倫足球賽事，市長黃偉哲代表主辦城市歡迎各國選手來到臺灣臺南，期待各國大學運動員在這場賽事中能夠充分交流、建立友誼。南市教育局長鄭新輝、警局長周幼偉、新聞處長劉怡伶均出席歡迎會。黃偉哲表示，亞洲大學足球錦標賽前三屆都是在韓國舉行，臺南成為第四屆的主辦城市，身為首長相當光榮，感謝主辦方AUFF亞洲大學足球聯盟給予臺南機會，藉體育活動讓各國運動員來到臺灣、認識臺南，也期待這次參與比賽的大學運動員彼此交流，建立良好的友誼。教育部體育署主任秘書葉丁鵬代表體育署向臺南市、台南市體育總會劉福財理事長、中華民國足球協會邱義仁理事長、亞洲大學足球聯盟卞錫華會長致意，感謝相關單位為舉辦此次國際賽事所做的努力與付出，也祝福各位選手好好享受比賽，並體驗臺南的文化與美食，留下美好的回憶。本屆賽事原訂12支國際球隊，因阿聯酋及科威特臨時不能參賽，參賽隊伍更正為10個國家11支隊伍，分別為日本、韓國、馬來西亞、菲律賓、香港、澳門、越南、阿曼、印尼9支代表隊及我國2支大學菁英球隊，由連續七屆在全國大專運動會封王的臺北市立大學代表隊組成中華A隊，國立臺灣體育運動大學足球隊組成中華B隊，原阿聯酋賽程更改由中華B隊出賽。體育處表示，2019年是臺南足球運動的國際接軌起步年，辦理2019亞洲大學足球錦標賽，提供各國選手彼此交流、切磋球技的平台，感謝臺南市體育總會細心籌劃，讓市民及足球選手有觀摩見習機會，希望與喜愛足球運動的觀眾分享這項國際賽事，也歡迎民眾踴躍入場為來自各國的球員們加油。賽事期間，觀眾除可以憑票券參加摸彩之外，還可以享有賽事期間限定的優惠，包含大臺南區住宿、景點、美食購物等多項優惠折扣及遊程推薦，詳細資訊可至「台南旅遊網」查詢。所有賽事免費索票，索票地點與賽事資訊詳見FB「亞洲大學足球錦標賽」粉絲專頁。

工商時報【李麗滿╱台北報導】儘管貿易戰持續干擾，但攸關內需的百貨類股在開學季、中秋烤肉季等季節消費帶動下，行情仍有發酵空間；包括遠百（2903）不僅有年底前信義店開幕加持，旗下遠百、SOGO與愛買量販、city'super超市等，兼具開學季與中秋題材，股價近期拉漲，外資與自營商等仍持續買進，而特力（2908）零售則有平價家具家飾迎來開學季，近期仍有上攻空間。遠東集團近期推出涵蓋遠百、遠東SOGO、巨城購物中心、愛買量販、city'super超市等六大零售體系，共同推出行動支付服務「HAPPY GO Pay」，在各大賣場全面動員下，亦帶動開學季、中秋節商機，其中遠百中秋禮盒預購亦可見商機挹注，估計500項禮盒可望帶動業績兩位數成長。遠百總經理徐雪芳為了讓消費者一新耳目，嚴選中秋禮品專輯約500樣提案，其中有六成新品，主要價位區間落在500∼1,000元，目標業績期望有一成以上的成長。其他百貨業包括統一超（2912）轉投資統一時代百貨、冠德（2520）轉投資環球購物中心等則強攻開學季；統一時代百貨台北店看準開學相關商品需求攀升，趕在開學前舉辦「運動休閒潮流聯合特賣會」，聯手六大運動休閒品牌，包含adidas、Champion、CAMP7，以及來自日本由小栗旬、川口春奈代言的丹寧休閒選品店Right-on，精選商品全面最低三折起，可望帶動兩位數業績成長。至於環球購物中心Global Mall則推出「全新開學季」活動，針對不同需求的學生族群，從學童必備的書包、生活用品、運動商品，到年輕學子所需的3C用品、時尚穿搭，甚至外宿生必被的小家電等，月底前優惠商品六折起，在小家電客單相對高價下，擬帶動業績較去年同期成長兩位數。

【早安健康／陳月卿（癌症關懷基金會董事長）】揮別便秘、肥胖、三高，保持體態 膳食纖維本身幾乎沒有熱量，卻能延緩胃排空的速度，讓食物在胃中停留較久的時間，維持飽足感，延緩血糖快速上升。如此一來，就不會那麼快感到飢餓，也不會一次吃下太多東西，還能減少油脂在小腸中的消化吸收，所以能控制體重、維持好身材。 美國南加大傑米．戴維斯博士的研究也發現，體態正常的人和過胖的人相比，飲食中多了33%的膳食纖維。我這麼多年來身材始終沒有走樣，應該也和我每天喝全食物精力湯、吃五穀飯，攝取足夠的膳食纖維有關吧！ 肥胖和便秘是萬病之源，吃太多又排不出去，熱量和脂肪轉成毒素堆積在體內，就會產生各種代謝問題，甚至引發肥胖、痔瘡、腸躁症、癌症、心臟病、糖尿病。而多吃膳食纖維就可以有效預防這些疾病。 行政院衛生署和美國癌症研究中心建議，成人每天應該攝取20 ～35 公克膳食纖維，小孩的建議量則是年齡加上5 公克。不過，最新研究則認為合理的攝取量應該提高到30 ～ 35 公克，而我們的老祖宗每天的攝取量是50～100 公克。有些專家認為，攝取過多膳食纖維會妨礙鐵質和其他礦物質的吸收，但最近一項大規模的研究已證實這兩者並無相關。 根據統計，國人每天蔬果平均吃不到5 份，膳食纖維攝取量大約14克，距離標準值還差得很遠。平均而言，1／2 碗蔬菜（煮過）、1 份水果（1顆中型蘋果或柳橙）、或是1 份全穀主食（1 片全麥土司），可以提供2 克膳食纖維。 換句話說，如果每天吃3 份蔬菜、2 份水果，加上三餐都吃全穀類，膳食纖維的攝取量還是不太夠，更何況許多人連吃3 份蔬菜、2 份水果都做不到，更別提吃五穀飯或糙米飯了。我建議可以每天喝一杯精力湯或蔬果泥，方便吃到全食物的全營養，又能輕輕鬆鬆做好體內環保。 很多專家建議蔬果應該盡量用吃的，不要打汁，如何避免纖維被破壞掉？下一頁的建議或許能為您解惑 全蔬果汁甚至比優格更好！ 天然的蔬、果、豆、穀、堅果和海藻，都含有豐富的膳食纖維，尤其粗糙的蔬果表皮、麩皮、種籽，是含量最多的部位。蔬菜最好根、莖、葉一起吃；水果則建議連皮帶籽食用；主食類應以糙米、五穀、全麥取代白米飯、白麵包。至於市面常見標榜高纖的飲料、餅乾等食品，實際上膳食纖維的含量很少，並不能用來取代全食物。從我開始研究飲食以來，大自然的智慧一再讓我深深折服，全食物就是一個例子，它包含了各種人體必需的營養，有些到現在我們還無法完全明白。 很多專家建議蔬果應該盡量用吃的，不要打汁，那是因為許多人喝的是清清如水的合成果汁，不僅不含膳食纖維，還含有很多化學添加物，增加身體負擔。也有許多人喜歡榨汁，把渣都丟掉或拿去種花，我以前也這樣，後來才知道渣渣原來是寶。 我看過一些專家的報告，他們把這些渣拿去化驗，才發現很多維生素、礦物質還黏存在渣上，有時甚至比我們吃進去的還多，真是暴殄天物。所以，我主張喝連皮帶籽打的全蔬果汁，也就是坊間流行的精力湯蔬果汁，包含各種蔬菜、水果、亞麻籽、核桃等等，含有濃稠的膳食纖維，不同於純果汁。 有些人擔心膳食纖維經過調理機攪打，會不會被破壞呢？英國BBC曾做過一項實驗，結果發現，要改善腸內好菌菌叢，效果最好的就是喝含有纖維的全蔬果汁，其次是吃高纖食物（益菌生），再其次才是喝含好菌的優格。可見將膳食纖維打得細緻並不會破壞纖維本身，反而讓人能吃下更多纖維，讓好菌有足夠的養料，改善腸相和全身健康。難怪有好幾位讀者向我反應，他們的自體免疫疾病因為喝精力湯而改善了許多。 含有豐富膳食纖維的全食物精力湯好處不只如此，當生活壓力大的時候，會降低人體內一種名為殺手細胞的作用，造成免疫力下降，也會導致心情容易沮喪。但如果平日就攝取大量的食物纖維，縱使面臨極大的壓力時，殺手細胞也不會減少，就能維持良好的免疫力，心情也更好。 你有肥胖、便秘、痔瘡、腸躁、高血糖、高膽固醇、自體免疫疾病的困擾嗎？趕快試試全食物精力湯！ 想減重、或有胃食道逆流困擾的人，不妨試試下一頁介紹的芭樂精力湯吧！ 芭樂精力湯 這些人也適合：化療修復腸黏膜、止瀉、美白、減重、胃食道逆流 300cc／1 人份 營養成分表 材料 步驟 TIPS：芭樂為高C 水果，可促進胃腸道黏膜細胞快速恢復功能，並能減少化、放療期間的腹瀉情形。 營養即時通 本文摘自《他的癌細胞消失了》／陳月卿（癌症關懷基金會董事長）／時報出版 … 延伸閱讀：

（中央社地拉那21日綜合外電報導）規模5.6淺層地震今天下午侵襲阿爾巴尼亞西部，迫使多個城市的居民倉皇逃往街道上避難，強烈搖晃造成首都地拉那斷電以及鄰近一個村莊10餘棟民宅倒塌，所幸僅數十人受輕傷。阿爾巴尼亞國防部女發言人表示，「無人死亡」。她告訴法新社：「約20人受輕傷前往醫院接受治療，他們被掉落的物品或牆壁磚石擊中，以及恐慌發作。」她又說，地拉那（Tirana）部分住宅和建築物受損，但未倒塌。國防部正在評估其他城鎮和村莊的損害情形。國防部表示，這是阿爾巴尼亞過去20到30年以來遭逢的最強烈地震。美國地質調查所（USGS）指出，這起地震於下午約4時（台灣時間晚間10時）發生，規模為5.6，震央位於首都地拉那以西不到40公里的杜拉索（Durres）附近，震源深度10公里。法新社記者和目擊者見到杜拉索及地拉那的許多窗戶破碎，建築物牆面嚴重裂開。一家超市內的架上商品散落一地。掉落的磚石造成地拉那多部停放車輛受損。目擊者表示，地拉那大學（University of Tirana）地質系大樓也授損。媒體報導稱，地拉那有一棟龐大建築物嚴重受損，居民被迫撤離。據當地媒體報導，位於地拉那10公里外的海梅斯村（Helmes）有2人受輕傷，10餘棟民宅倒塌。地拉那的眾多居民因擔心餘震，待在戶外好幾個小時。第一起強震發生後，接著又發生2次餘震，包括11分鐘後的規模5.3餘震。地震也造成地拉那以及一些其他城鎮和村莊停電與電話斷線。（譯者：劉學源）1080922

擁有廣大忠實粉絲的小米台灣於今(20日)正式進駐新光三越南西三館開立全台百貨首間小米專賣店，宣布日後將配合百貨館內部份活動推出限定促銷及會員專屬活動，提供給消費者更多元的優惠選擇。現場除明星商品享超值優惠之外，更推出限定的小米手環4加1元多一件活動，吸引上百名米粉到場排隊搶購讓現場熱鬧非凡。小米首次進駐百貨對整體業績及吸引不同客群相當樂觀，而本次合作不僅被視為迎接新光週年慶檔期的重要指標，更為接下來台中、台南新光三越小米展店版圖揭開序幕。小米台灣本次與新光三越合作，透過旗下結合文化與3C科技的複合式品牌－法雅客來整合集團資源，雙方品牌皆相當重視消費者在實體門市的「美好購物體驗」及期待能讓更多人感受「科技生活的無限魅力」成為本次合作的重要契機。除今日開幕的南西專賣店外，也將於接下來的9/27、10/17分別於新光三越中港店、台南小西門店規劃展店，三間專賣店將完整展售全品項人氣商品及推出專屬開幕超值優惠，可見彼此對合作充滿期待。日後不僅可搭配百貨館內同享檔期銀行禮及刷卡禮，更將配合新光三越專屬會員推出獨家優惠活動，讓消費者購物體驗更顯自由及增添廣度。小米台灣期望能透過進駐百貨替雙方帶來更多不同年齡層與性別的客群，強化品牌行銷、增加銷售動能。據了解，小米與米家品牌在台灣最受歡迎的產品包含為厚道價格結合創新科技聞名、深受年輕族群的歡迎的「小米手機」，擁有智慧清掃功能且好評熱銷的「米家/石頭掃地機器人」，以及全彩OLED螢幕忠實記錄健康的「小米手環4」，這些高人氣商品在店內皆能讓消費者親身體驗。為歡慶開幕推出的前一百名限定的小米手環4加1元多一件活動以及當日凡消費即贈限量小米T-Shirt…等專限量優惠活動，皆讓小米用戶大為瘋狂，更有忠實米粉漏夜排隊只為買到心中的智慧新品。其他限定優惠商品還包括石頭掃地機器人，降價$1,000，當日單筆消費滿八千就送價值$1,795的米家石英錶(購買小米手環4加1元多一件活動除外）；而讓很多人愛不釋手的米家IH電子鍋，也有推出買即贈知吾煮抗摔玻璃保鮮盒715ml的贈禮，超值優惠就是要讓米粉們一次買得過癮!【小米台北南西專賣店】地址：10444台北市中山區南京東路15號4樓 (新光三越台北南西三館)電話：02-2567-5779 Mail：nk.mi@mi.fayaque.com.tw以上訊息由 小米 提供

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

由臺南市政府主辦的「2019亞洲大學足球錦標賽」將於9月18日起至9月26日止在臺南市立田徑場、臺南市立足球場熱血開踢，共有來自10個國家代表隊及我國大學菁英球員齊聚臺南，中華台北A隊由潘文傑、陳威全等現役國手加上U19及U23青年代表隊選手共同組成，中華台北B隊則是由台體大為主體。中華隊雙雄將於9月18日下午13:30分別對上韓國隊及澳門隊於臺南市立足球場展開。這是台灣首次承辦大學最高等級的男足賽事，同時也是台灣首次與多國大學列強一較高下的機會。▲各隊教練及球員合影（圖／大會提供）中華隊守護神潘文傑樂觀表示，密集的賽事使他能維持戰備狀態，因此雖感到疲態卻無損他拼戰的決心。陳瑞杰表示雖在國家隊陣中扮演前鋒的角色，但幾場高強度賽事下來也略感疲憊，但是身為主辦國代表隊依然有強烈企圖心拚冠，另一位中華隊後場大將陳威全也說將在預賽時慢慢自我調整自身狀況，並全力配合教練調度有信心踢出最好成績。中華A隊總教練張武業表示，由於陣中有多位選手剛結束上週的世界盃亞洲區資格賽的高強度賽事及甲級企業聯賽，疲勞期尚未恢復，暫時先觀察其他球員狀況再做調度，預賽時將以賽代訓作為調整，對於旗下子弟兵相當有信心能在複賽前調整回來並將冠軍杯留在台灣。▲AFFU亞洲大學足球聯盟會長卞錫華。（圖／大會提供）  AFFU(亞洲大學足球聯盟)會長卞錫華談到這次的賽事能成功舉辦感到相當開心表示這次舉辦的目的在於提供亞洲各國大學有更多機會在足球技術及文化上有更多交流及學習機會，也能拉近亞洲各大學間的足球實力差距，希望透過這比賽能帶給台灣足球技術上的成長及宣傳亞洲各國的機會。

【記者黃緒生台北報導】你知道107年國人十大死因中，因心臟相關疾病的總死亡人數不亞於癌症嗎？堪稱是台灣國人的頭號殺手，僅次惡性腫瘤外，平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病1！而其中致死率最高的便是「心臟衰竭」。隨著人口老化，台灣心臟衰竭發生率逐漸增高，每10萬名人口約有300人罹患心臟衰竭2。心臟衰竭常引發高住院率及高死亡率，根據「心臟衰竭登錄計畫」統計資料3顯示，全台每年約有逾7萬名患者因心臟衰竭住院，其中更高達32.3%的患者出院後於半年內會再次住院。中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長黃瑞仁醫師指出，心臟是人體的中樞，因此與許多疾病息息相關，患有心臟疾病患者、三高或有心臟疾病家族史的人，都是心臟衰竭的高危險族群。有鑑於國人對心臟疾病及心臟衰竭認知不足，心臟基金會發起2019年世界心臟週活動─「my heart，your heart」，特別就心臟衰竭、遠離菸害以及避免PM2.5等主題，期望喚起大家對心臟疾病的重視。第一波活動於今(20)日起跑，藉由舉辦心臟衰竭衛教記者會，強化大眾對心臟衰竭疾病的重視，特別邀請資深藝人黃西田擔任心臟衰竭疾病代言人，同時首播及宣導心臟衰竭衛教影片。接下來也將於9月28日舉辦第二波活動：「齊心護心 你我相伴」園遊會，透過世界心臟週一系列的活動讓民眾更重視自身及家人的健康。中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委王俊傑醫師表示：「人體的心臟就像馬達一樣，負責推動血液到全身幫助器官運轉，若馬達開始疲乏，心臟缺乏彈力，就是心臟衰竭(俗稱心臟無力) 。」心臟衰竭患者在初期時，常會有容易喘、疲累、水腫，甚至端坐呼吸等情形，多數患者特別是年長者，在出現這些症狀時，多誤以為就是老化造成，也不積極就醫，以致病況惡化才緊急送醫住院，因此延誤黃金治療時間。當被診斷出心臟衰竭，5年內死亡率逼近50%4，比許多癌症更易致命，嚴重性真的不容忽視。王俊傑醫師指出，目前心臟衰竭治療發展已十分進步，患者只要積極配合醫師，遵照醫囑定期追蹤治療，疾病就可穩定控制，更有機會使疲乏無力失去彈性的心臟恢復到正常大小，患者也能回到未發病前的良好生活品質。王俊傑醫師提醒：「心肌梗塞、瓣膜性心臟病、擴張性心肌病變、高血壓性心臟病等心臟疾病患者、三高或有心臟疾病家族史的人，都是心臟衰竭的高危險族群；尤其，心肌梗塞患者因為心臟已經受到損傷，更是心臟衰竭的潛在患者，不可不慎！」。心臟衰竭帶來的損害很全面，畢竟心臟是中樞，一旦心臟衰竭自然會拖累全身各個器官，產生嚴重併發症。希望民眾對疾病能夠有正確認知，如有心臟衰竭相關症狀，應積極就醫，及早治療。心臟衰竭衛教代言人、資深藝人黃西田表示，回憶起當年曾經一同主持電視節目「天天開心」的好朋友石松，其實也是因為心臟衰竭而過世，所以他對擔任這個疾病的代言人深覺使命感。黃西田表示，在代言和接觸更多心臟衰竭衛教知識後才知道，雖然目前身體仍十分硬朗，但原來老化也是心臟衰竭的潛在風險，自己其實也是高危險群！黃西田也同時呼籲大眾，如果像「天天開心」衛教歌曲中一樣，發現自己【噓累累、祙喘氣、腳腫腫、躺不平，咳不停】，也就是在日常生活中若爬樓梯沒爬幾階就覺得喘、常常覺得疲累、下肢水腫等，都有可能是心臟衰竭的症狀！如果有這些症狀就一定要趕快就醫，才能心臟有力，天天開心！2019/9/21